Välkommen till Charlottef.se onlinekurser. Här hittar du tre olika kurser inom yoga som du kan gör när det passar dig var du än befinner dig. Plattformen kommer att växa kontinuerligt med fler kurser, abonnemang och workshops inom yoga, kost och livsstil. Starta din hälsoresa idag!

Yoga 3 gånger 30

Det här är en kurs för dig som har lite ont om tid men ändå vill hinna med en givande stund på mattan. En daglig practice på 30 minuter ger otroligt mycket och sannolikheten att den blir av är mycket större. I kursen ingår 3 klasser, hatha, vinyasa och yinyoga, plus 2 kortare bonusklasser. Du kan göra dem i vilken ordning du vill, när som helst på dygnet och om du har mer tid någon dag varför inte göra två av dem efter varandra.

Läs mer och köp kursen här

Yoga for a good life

Det här är en kurs för dig som gillar dynamisk vinyasa yoga med starka flöden och stor variation av styrka, rörlighet, kondition och balans. Alla klasser har ett tema som kan hjälpa dig hitta harmoni i livets alla delar. Varje klass avslutas med en stund lugn och nedvarvande yinyoga. Kursen innehåller 8 klasser plus en bonusklass med yinyoga.

Läs mer och köp kursen här

Yoga för energi och balans i dina chakran

Det här är en kurs för dig som gillar dynamisk vinyasa yoga med starka flöden och stor variation av styrka, rörlighet, kondition och balans. Alla klasser fokuserar på varsitt chakra och avslutas med en stund lugn och avslappnande yinyoga. Kursen innehåller 7 klasser plus 3 bonusklasser.

Läs mer och köp kursen här